Persoonlijke veerkracht brengt je – ook nu – verder
In april elke dag een nieuwe 10 minuten-oefening om je veerkracht te versterken.
De impact van het Corona virus raakt ons allemaal. In deze onrustige tijden is veerkracht misschien wel een van de belangrijkste hulpbronnen die we kunnen gebruiken.
Veerkracht helpt ons niet alleen bij het omgaan met tegenslag en verlies, het helpt je ook sneller te herstellen van moeilijke, stressvolle gebeurtenissen. Het is een manier om kracht te halen uit jezelf en balans en regie te kunnen creëren.
Op dit moment zijn workshops en trainingen met meer deelnemers uitgesteld. Wel geef ik nog 1:1 coaching. Natuurlijk spelen de alpaca’s daarbij ook nog steeds een rol.